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La iluminación LED sintonizable puede mejorar la calidad del sueño en las personas mayores

Vistas:0     Autor:Editor del sitio     Hora de publicación: 2020-10-22      Origen:Sitio

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La iluminación LED sintonizable puede mejorar la calidad del sueño en las personas mayores

El estudio encontró que al instalar lámparas LED interiores que pueden ajustar el color y la intensidad de la luz durante el día y la noche, los trastornos del sueño de las personas mayores pueden mejorarse sin necesidad de tomar pastillas para dormir recetadas.En condiciones de iluminación estática, las personas mayores experimentan una media de 3,6 alteraciones del sueño nocturno, mientras que en condiciones de iluminación regulable sólo 1,8 veces, lo que puede reducir a la mitad las alteraciones del sueño de las personas mayores que requieren cuidados a largo plazo.


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